360 skincode

Invloed van voeding op de huid

Huid en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Verschillende studies tonen dat aan. Je hebt vast de uitspraak ‘je bent wat je eet’ wel eens gehoord. Wie gezond eet, zal mogelijk een stuk fitter ogen dan iemand die herhaaldelijk vetten naar binnen werkt. De een krijgt van chocolade puisten, de ander reageert er niet nadelig op. Het lichaam is complex en elk lichaam is uniek. Maar ze hebben allemaal een gemene deler: gezond oud worden!

Het streven naar een maximaal huidresultaat gaat dus absoluut samen met een gezonde levensstijl. Een hoge bloedsuikerspiegel zorgt namelijk voor verslapping en veroudering van de huid. Vier tot maximaal zes eetmomenten per dag kunnen schommelingen in de bloedsuikerspiegel al voorkomen.

AGE’s

De belangrijkste bron van het ontstaan van Advanced Glycation End-products is voeding. AGE’s ontstaan onder invloed van onder andere hoge bloedsuikerspiegels en zijn ve

Wat gebeurt er met de huid als we ouder worden?

“Hoe oud schat je mij?” Je hebt vast wel eens voor de opgave gestaan om iemands leeftijd te raden. Best lastig, want de ene dertiger is de ander niet. En dan blijkt dat u er pontificaal naast zit. Dat is logisch te verklaren. Hoewel de uitstraling van een persoon voor een groot deel wordt bepaald door kleedgedrag, haardracht en make up-gebruik, spelen huid en haar een grote rol. Een persoon die op z’n 25e al een aantal grijze lokken of rimpels heeft, wordt wellicht ouder geschat. Wist je dat huidveroudering al begint vanaf 20 jaar?