SUNCARE VOOR DE TOEKOMST

de invloed van zonlicht op huidveroudering

In de zon maakt ons hormoonstelsel het geluks-stofje endorfine aan dat zorgt voor energie en een kortstondig geluksgevoel. Daarnaast is zonlicht goed voor de vorming van vitamine D en een zongekuste huid. Maar wat hebben de zon en huidveroudering met elkaar te maken?

Wist je dat onbeschermde blootstelling aan zonlicht de nummer één oorzaak is van vroegtijdige huidveroudering? Bij het zien van de eerste zonnestralen gaan we er gelijk op uit. De zon zorgt voor een gezonde kleur op onze huid en dan zien we er immers net even iets stralender uit. Bruin worden is het eerste verdedigingsmechanisme van de huid, maar gaat nooit zonder gevaar. Of je wel of niet snel verbrandt, het is enorm belangrijk dat je jezelf insmeert met een zonnebrandcrème met zonnefilter. Voor een echt goede anti-aging crème, is

Suiker: dit doet het écht voor je huid

Wat zijn de gevolgen van suiker voor de huid? Steeds meer onderzoeken wijzen erop dat suiker niet alleen van binnen, maar ook van buiten invloed heeft op ons huidverouderingsproces.

Wat doet suiker met de huid?

Wanneer we suiker eten, verhoogt dit het bloedsuikergehalte in ons lichaam. Dit leidt tot de aanmaak van insuline, wat helpt om suiker uit het bloed op te nemen. Hoewel dit proces normaal is, kan een constant hoge suikerinname op de lange termijn schade aanrichten, ook op onze huid. Suiker zorgt voor ontstekingsreacties in het lichaam, wat kan leiden tot een verslechtering van huidaandoeningen, zoals acne, eczeem en rosacea. Daarnaast heeft suiker invloed op het collageen en elastine in onze huid, twee essentiële eiwitten die onze huid stevig en jeugdig houden.