Tijdens de zomerperiode doe jij je uiterste best om zo lang mogelijk van je zongebruinde huid te genieten. Als je je huid scrubt, gaat dan dat mooie kleurtje, waar je uren in de zon voor hebt lopen bakken, er dan af? Niets is minder waar en het is juist een belangrijke stap om zo lang mogelijk van je sunkissed glow te genieten. Wij leggen je graag uit hoe dit nu precies zit.

Scrubben zorgt ervoor dat je huid mooier zongebruind wordt én blijft

Maar hoe komt dit dan? Scrubben heeft geen effect op de aanmaak van je pigmentcellen, die worden namelijk aangemaakt in de onderste laag van de epidermis. Door scrubben verwijder je de dode huidcellen en dit is juist de bovenste laag van je huid. Dode huidcellen stapelen zich snel op en vormen een laag op je huid. Door ze te verwijderen bied jij je huid een herstart en hierdoor komt het pigment veel beter tot zijn recht en kleur je egaler bij! Ook stimuleert scrubben de celvernieuwing en het vermijden

Is de zon onze vriend of vijand?

Hooray! Het voorjaar is in volle gang. Eindelijk is het lente. Hoe heerlijk is het om de warmte van de zonnestralen te voelen op je gezicht en de lentegeur van pas gemaaid gras in te ademen. Wat doet de zon toch veel goeds voor je humeur. Voel jij je ook weer opgewekt en blij? Bij het zien van de eerste zonnestralen gaan we er gelijk op uit: korte mouwen, met-zonder jas naar buiten en bruin worden maar! De zon brengt een gezond kleurtje op onze huid en dat is wat we allemaal willen. Dan zien we er immers net even iets stralender uit. Bruin worden zonder zonbescherming is niet goed voor je huid, we moeten goed opletten dat we niet verbranden. Maar hoe zit het eigenlijk met de zon, is het ook goed voor je of alleen maar slecht? Wat zijn eigenlijk de goede en schadelijke effecten van de zon op de huid? [lees verder onder de afbeelding]

Suiker: dit doet het écht voor je huid

Wat zijn de gevolgen van suiker voor de huid? Steeds meer onderzoeken wijzen erop dat suiker niet alleen van binnen, maar ook van buiten invloed heeft op ons huidverouderingsproces.

Wat doet suiker met de huid?

Wanneer we suiker eten, verhoogt dit het bloedsuikergehalte in ons lichaam. Dit leidt tot de aanmaak van insuline, wat helpt om suiker uit het bloed op te nemen. Hoewel dit proces normaal is, kan een constant hoge suikerinname op de lange termijn schade aanrichten, ook op onze huid. Suiker zorgt voor ontstekingsreacties in het lichaam, wat kan leiden tot een verslechtering van huidaandoeningen, zoals acne, eczeem en rosacea. Daarnaast heeft suiker invloed op het collageen en elastine in onze huid, twee essentiële eiwitten die onze huid stevig en jeugdig houden.

Huidproblemen door gluten

Glutenvrij eten: helpt het jouw huid?

Glutenallergie. Je hoort het steeds vaker in je omgeving. Maar wist je dat gluten ook de boosdoener kunnen zijn voor je huidproblemen? Dit kan een reden zijn om je dagelijkse boterham helaas  vaarwel te moeten zeggen. Heb jij last van je darmen en weerspiegelt zich dat op je huid? Lees hieronder wat het voor jouw huid  kan doen.

Weersta jij de zoete verleiding van suiker?

Doe jij er nog een schepje bovenop?

Kun jij die lekkere zoete lekkernij als traktatie echt niet afslaan op je werk? Of schep jij nog een extra schepje suiker in de koffie of thee? Mag je dan spreken van een suiker verslaving? Voor veel mensen blijft het lastig om nee te zeggen tegen suikers. Toch weten we dat te veel suikers niet bepaald gezond zijn. Waarom kunnen we er dan niet vanaf blijven?

Met deze tips word jij een pro in het hydrateren van de huid

Komt het hydrateren van jouw huid ook steeds hoger op je to-do lijst te staan, nu warmte en zonlicht steeds meer invloed krijgen op je huid? Gelukkig zijn er enkele stoffen die kunnen helpen de huid weer gezond en minder vochtarm te maken. Wist je dat niet alleen de zon, maar ook airconditioning een droge huid veroorzaakt? Gelukkig zijn er enkele stoffen die kunnen helpen de huid weer gezond en minder vochtarm te maken. Lees snel onderstaande tips, zodat jij straks als een pro jouw huid op de perfecte manier hydrateert.

Liefde voor de huid en de natuur

We love the gift of nature! Want het is wel zo fijn als die hydraterende oppepper voor je huid op een gezonde en verantwoorde wijze kan. Onze revolutionaire